こうやってシミはできていく
このところ毎月IPLやピコシュアを受け
ホームケアではシスペラを使って毎日シミケアをしています。
寝起きで真っ先につけてます
出来るだけフルーツや野菜を取るようにしたり
美味しいものを楽しく食べるようにしています
ただ結局子供とこうやって毎日外に出て一緒に遊んでいれば紫外線浴びて、またシミが出てきちゃうんですよね。。
でも子供も楽しそうに遊んでるから辞められない。小さい子育て世代の人は外に遊びに行く機会がものすごく増えるので紫外線ケアも大変です。
早く次回のクリニックの予約を入れたいと思います！
